武术实战技击中的接手和灵活快速反应

　　传统武术内家拳的实战技击两个核心关键：接手和灵活快速反应。

　　1、传统武术都会谈到接手：

　　所谓接手，就是当对手，敌手向你采取进攻而来，你根据对手进攻的招式。采取怎样的接手而不被对方，敌手击到自己!使对方的进攻，不能实现进攻攻击的目的。这就是接手。

　　传统武术，各门各派，包括现代搏击，都非常注重训练这个接手问题。假设对方打你，对你采取快速的攻击，你没有快速的接手化解对方的进攻，就会被对方一并击中，使自己处于下风。所以，接手的重要性是可想而知。是每个拳手都值得研究的技击核心。

　　2、灵活快速反应：

　　接手不灵活快速，反应慢的接手，也是失败的结局。所以，接手不但要有技巧，还必须快速。

　　只有速度快，又能抵挡，化解对方的接手，才是好的接手。

　　灵活主要是速度和身法，步法的整体协调灵活快速，能做到这一点，才能体现武当内家拳后发先至的特色。

　　3、接手和快速灵活反应，是两者合二为一的，是相辅相成的。不可独立分开思考。

　　今天简单，粗略的谈这两个问题，水平粗浅有限，希望对爱好传统武术实战技击的练习者有帮助。接手和快速灵活反应，是内家拳实战高手练习者必须训练的核心要点，要靠自己平时多多领悟，练习，融会贯通才能更加体会到这两点的妙处。