为了达到抗暴自卫的目的，不少人投入练武的热潮中。可是，因为众多习者对实战技击的核心能力认识不够，往往陷入对局部内容的练习之中，或对与实战技击毫无关系的表演花[详细]
2020-02-14
破解卡脖 法一：当敌人企图卡住你的喉部时，应把手臂变成弧形，从上往下往对方的腕关节处打击，在抡拳猛击敌人的手臂时，身体也要向挥臂的方向转体，尽可能以身体重量加[详细]
2020-02-13
锁技一般是用双手环扣住对手的肢体或者躯干，施加压力进行锁固，以令对手窒息或丧失反抗能力。一般来说，针对颈部的锁技比较多。 实用技法一 穿臂锁颈 动作说明：[详细]
2020-02-12
侧踹腿是传统武术中重要的实用性腿法，具有速度快、力量大、猛狠毒、隐蔽性强、不易守、来去一条线的特点，在实战搏杀中应用较广。 笔者了解到一些武术、散打习练者[详细]
2020-02-11
发劲掌心微向前送，人自身被两力相拉，一力由肩及顶项向上，一力向地下微踩，瞬间己身被内气填充，即丹田气炸向四肢周身，瞬间脚踩大地，故如大地打人....... 普通人[详细]
2020-01-21
缠技是用手或腿缠绕住对手的肢体，沿螺旋路线动作，以达到控制或损伤对手肢体和关节的目的。此技充分体现出少林擒拿术“顺势借力”之特点，缠绕牵绊，阴柔巧[详细]
2020-01-20
托技是指用单手或双手向上做托举动作，以控制对手的肢体或关节，起到擒拿制服目的。 实用技法一 抓腕托肘 动作说明：双方交手时，对手右脚在前、左脚在后，突然伸[详细]
2020-01-19
拧技指用单手或双手控制住对手的肢体或者头部，然后沿顺时针或逆时针方向拧动，导致其关节错位或脱臼的技法。 技法一顺向拧腕 动作说明：实战中，对手主动出击，[详细]
2020-01-17
别技是指我用一肢(上肢或者下肢)控制并固定住对手的肢体末节，同时用另一肢或者身体其他部位针对对手的相应关节施加外力，形成交错势态，反其关节而制之。 实用技法[详细]
2020-01-16
