这样复习，让你“事半功倍”

　　古人说：少而好学如日出之阳；壮而好学如日中之光；老而好学如炳烛之明。

　　也就是说：少年爱学习，如初升的太阳般鲜亮；壮年爱学习，如中午的太阳般光芒四射；老年爱学习，如同晚上燃烛照明，不陷入昏昧。

　　今天，活到老，学到老，也早已成为很多人的共识。

　　但是同样是读书，效果千差万别。

　　有人是张弛有度，乐在其中，能持之以恒。

　　有人是发奋一时，一曝十寒，精疲力竭。

　　同样是考试，

　　有人是有条不紊地复习，胸有成竹地赴考场。

　　有人是手忙脚乱地复习，大脑一片空白地进考场。

　　为何有这么大的区别？

　　这就涉及到学习和复习的方法，涉及到用脑的科学。今天我们要了解的大脑遗忘的规律，就有助我们更高效地复习。

　　在《你的学习用“脑”了吗》一文中，北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室助理研究员王亚鹏告诉了我们几个高效复习的要点。