由于受到疫情的影响,孩子们宅在家里好长时间了,得不到运动,很难受吧。建邺初级中学的武术教练邱浩轩老师,为孩子们特别定制了强身健体教学课“五步拳”,[详细]
2020-03-03
一.栏目宗旨:在最短的时间里,学最有用的防身技法! 本栏目力推简单、实用的防身技法,供各领域、工作的武术爱好者学习。其运动无论男女老少,户外室内皆可练习。它[详细]
2020-03-02
一。 栏目宗旨:在最短的时间里,学最有用的防身技法! 本栏目力推简单、实用的防身技法,供各领域、工作的武术爱好者学习。其运动无论男女老少,户外室内皆可练习。[详细]
2020-02-27
近期,雨城区实小北二路校区“停课不停学”线上教学活动正如火如荼地开展!各科老师使出浑身解数,只为丰富孩子们的居家生活!特殊时期,孩子们的身体健康尤为[详细]
2020-02-26
防身自卫的关键 1)打击歼灭 在近战是除非双方实力悬殊,格斗很快结束,否则难免拼搏一段时间,攻击的机会双方都会有,而且双方都不会全无破绽和全无出错。在生死[详细]
2020-02-25
现在的女大学生一定要学会保护自己,不论是夜路遇到歹徒、公交车上遇到色狼还是办公室性骚扰,大家都要掌握一定的防身技巧。在我多年习武的过程中,我掌握了一些实用、[详细]
2020-02-24