太极拳系内家拳。力出于骨，劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳。顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。 练太极拳有三[详细]
2020-01-19
太极拳已成当健身的时尚，但是能运用拳势呼吸健身者还不要想真正达到健身者必须运用呼吸才能达到预期的健身 效果，初练者在拳势呼吸运用过程中应该做到“五要&[详细]
2020-01-17
温县处于中原腹地，向为兵家必争之地，民风尚武。中原是中华传统文化重要组成部分——河洛文化的发源地，而河洛文化所孕育的太极文化正是太极拳的理论基础。[详细]
2020-01-16
全球功夫网 2020年1月10日上午8点，北京少林武术学校2019-2020学年度第一学期教职工总结表彰大会在北少总部教学区一号演武大厅隆重召开。执行总校长张勇出席会议并做了[详细]
2020-01-15
有人说太极拳博大精深很难，但说难不难，像上学，一、二、三年级按步就班，开始学架子，本身自然是第一原则，架子的高、低，每次练习多少，以稍微累一点点可以，不主张[详细]
2020-01-14
古剑有短、长之分。长剑和短剑不仅形制不同，而且使用的技术也各异。古代剑术家有善用长剑者，也有善用短剑者。自汉唐以后，随着剑的使用日趋衰落，剑的短、长之分似乎[详细]
2020-01-13
--从虎(袖)抱头推山到抱虎归山 我在整理武术技势名称典故时，误把抱虎归山以为是原于《孟子》的博虎归山。付诸出版之后才想起，后杨式太极拳的抱虎归山一名，是原于[详细]
2020-01-10
国际奥委会主席罗格说，2008年奥运会期间的武术比赛“是由北京奥委会自己组织的”，“我们没有将武术列入奥林匹克计划，在2008年北京奥运会上，武术不会[详细]
2020-01-09
黄河中下游平原是中华民族的发源地。中国人口最初生活和繁衍于这一片地区，从秦汉时期开始，由于自然环境和社会的原因，人口频繁地迁移，由黄河中下游平原向四周扩散，[详细]
2020-01-08
